Protein kasein Cas 9000-71-9

Penting bagi Anda untuk meluangkan waktu meneliti berbagai jenis bubuk protein yang tersedia karena jenis tertentu lebih cocok untuk dikonsumsi dalam situasi tertentu.

Jika Anda dapat secara sempurna mencocokkan jenis bubuk protein dengan tujuan Anda pada saat itu juga, tidak diragukan lagi bahwa Anda akan memperoleh manfaat dari penggunaannya.

Salah satu jenis bubuk protein yang sering disebut adalah bubuk protein kasein. Bentuk ini tersedia dalam berbagai rasa dan harga serta dapat menawarkan sejumlah keuntungan.

Mari kita lihat sekilas beberapa poin penting yang terkait dengan bubuk protein kasein sehingga Anda dapat lebih terinformasi dalam membuat keputusan apakah itu tepat bagi Anda.
Satu studi yang dilakukan di Boston menguji variasi dalam pertambahan massa otot ramping serta total kehilangan lemak saat subjek mengonsumsi hidrolisat protein kasein dibandingkan dengan hidrolisat protein whey, sambil juga mengonsumsi makanan rendah kalori dan melakukan latihan ketahanan.

Sementara kedua kelompok menunjukkan kehilangan lemak, kelompok yang menggunakan protein kasein menunjukkan kehilangan lemak rata-rata yang lebih besar dan peningkatan kekuatan yang lebih tinggi untuk dada, bahu, dan kaki.

Selain itu, juga dicatat bahwa kelompok kasein keluar dari penelitian dengan persentase massa tubuh ramping total yang lebih tinggi dibandingkan dengan pengukuran sebelumnya. Ini menunjukkan tingkat retensi tubuh ramping yang lebih besar, yang menunjukkan kasein sangat efektif dalam mempertahankan otot.
Karena protein kasein merupakan bentuk protein yang memiliki kandungan kalsium lebih tinggi, hal ini juga terbukti bermanfaat dalam hal penurunan lemak total. Banyak orang yang cepat menjauhi produk susu saat mencoba menurunkan lemak tubuh karena mereka merasa hal itu akan memperlambat mereka.
Manfaat lain yang sangat penting dari bubuk protein kasein adalah membantu meningkatkan kesehatan usus besar. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan di Australia, para peneliti menyelidiki manfaat kesehatan dari berbagai protein dan menemukan bahwa protein susu meningkatkan kesehatan usus besar lebih baik daripada daging dan kedelai. Ini terbukti menjadi alasan lain mengapa Anda harus mempertimbangkan untuk menambahkan protein kasein ke asupan harian Anda.