Variasi bahan | Creatine monohydrate 80 mesh Creatine monohydrate 200 mesh Di-creatine malate Creatine citrate Creatine anhydrous |
Cas no | 6903-79-3 |
Formula Kimia | C4H12N3O4P |
Kelarutan | Larut dalam air |
Kategori | Suplemen |
Aplikasi | Kognitif, dukungan energi, pembangunan otot, pra-latihan |
Creatineadalah zat yang ditemukan secara alami dalam sel otot. Ini membantu otot Anda menghasilkan energi selama pengangkatan berat atau latihan intensitas tinggi. Mengambil creatine sebagai suplemen sangat populer di kalangan atlet dan binaragawan untuk mendapatkan otot, meningkatkan kekuatan dan meningkatkan kinerja olahraga
Manfaat pertama dari creatine yang bisa Anda dapatkan setiap kali Anda menggunakan creatine adalah bahwa periode pemulihan Anda akan dipercepat. Ada beberapa penelitian yang telah membuktikannyacreatineakan mempercepat periode pemulihan. Studi -studi tersebut membuktikan bahwa konsumsi suplementasi kreatin akan sangatbermanfaatuntuk mengurangiototkerusakan sel dan peradangan yang disebabkan oleh berolahraga lengkap sertapeningkatanPemulihan cepat setelah Anda mengalami beberapa aktivitas fisik.
Sebenarnya, studi yang dilakukan di Santos, Brasil, yang bukti bahwa atlet pria yang mengkonsumsi 20 gram creatine monohydrate per hari bersama dengan 60 gram maltodekstrin selama lima hari mengalami risiko lebih rendah mengalami kerusakan sel setelah memiliki perlombaan lari ketahanan, dibandingkan dengan atlet yang hanya mengambil maltodekstrin. Jadi, lebih baik bagi para atlet untuk mengonsumsi suplementasi kreatin.
Manfaat kedua yang bisa Anda dapatkan kapan pun Anda memiliki suplementasi creatine adalah bahwa hal itu akan memungkinkan tubuh Anda untuk melakukan pekerjaan intensitas tinggi. Ada bukti bahwa konsumsi creatine akan merangsang produksi serat otot yang akan memastikan bahwa tubuh Anda tidak akan merasakan kelelahan sebelum waktunya. Juga, creatine akanmemperkuat ototKontraksi dan akan meningkatkan energi keseluruhan setiap kali Anda melakukan aktivitas fisik apa pun yang Anda ikuti.
Sebenarnya, produksi energi tidak akan sempurna setiap kali Anda tidak mengambil suplementasi creatine sehingga Anda akan merasakan kelelahan prematur setiap kali Anda memiliki intensitas tinggi. Jadi, suplemen kreatin ini akan sangat penting dan penting untuk dikonsumsi untuk setiap atlet sehingga kinerja mereka secara keseluruhan akan didorong.
Justgood Health memilih bahan baku dari produsen premium di seluruh dunia.
Kami memiliki sistem manajemen kualitas yang mapan dan menerapkan standar kontrol kualitas yang ketat dari gudang ke jalur produksi.
Kami menyediakan layanan pengembangan untuk produk baru dari laboratorium hingga produksi skala besar.
Justgood Health menawarkan berbagai suplemen makanan label pribadi dalam bentuk kapsul, softgel, tablet, dan bergetah.