Variasi Bahan | Kreatin Monohidrat 80 Mesh Kreatin Monohidrat 200 Mesh Di-Kreatin Malat Kreatin Sitrat Kreatin Anhidrat |
Nomor Kas | Nomor telepon 6903-79-3 |
Rumus Kimia | Asam asetat C4H12N3O4P |
Kelarutan | Larut dalam Air |
Kategori | Suplemen |
Aplikasi | Kognitif, Dukungan Energi, Pembentukan Otot, Pra-Latihan |
Kreatinadalah zat yang ditemukan secara alami di sel otot. Zat ini membantu otot menghasilkan energi selama mengangkat beban berat atau latihan intensitas tinggi. Mengonsumsi kreatin sebagai suplemen sangat populer di kalangan atlet dan binaragawan untuk menambah otot, meningkatkan kekuatan, dan meningkatkan performa latihan.
Manfaat pertama dari kreatin yang bisa Anda dapatkan saat mengonsumsi kreatin adalah masa pemulihan Anda akan lebih cepat. Ada beberapa penelitian yang telah membuktikan bahwakreatinakan mempercepat masa pemulihan. Penelitian membuktikan bahwa konsumsi suplemen kreatin akan sangatbermanfaatuntuk mengurangiototkerusakan sel dan peradangan yang disebabkan oleh latihan yang melelahkan sertameningkatkanpemulihan yang cepat setelah Anda melakukan beberapa aktivitas fisik.
Faktanya, penelitian yang dilakukan di Santos, Brasil, membuktikan bahwa atlet pria yang mengonsumsi 20 gram kreatin monohidrat per hari bersama dengan 60 gram maltodekstrin selama lima hari mengalami risiko kerusakan sel yang lebih rendah setelah mengikuti lomba lari ketahanan, dibandingkan dengan atlet yang hanya mengonsumsi maltodekstrin. Jadi, lebih baik bagi atlet untuk mengonsumsi suplemen kreatin.
Manfaat kedua yang bisa Anda dapatkan saat mengonsumsi suplemen kreatin adalah suplemen ini akan memungkinkan tubuh Anda untuk melakukan pekerjaan dengan intensitas tinggi. Ada bukti bahwa konsumsi kreatin akan merangsang produksi serat otot yang akan memastikan tubuh Anda tidak akan merasa lelah sebelum waktunya. Selain itu, kreatin akanmemperkuat ototkontraksi dan akan meningkatkan energi secara keseluruhan setiap kali Anda melakukan aktivitas fisik apa pun yang Anda ikuti.
Faktanya, produksi energi tidak akan sempurna jika Anda tidak mengonsumsi suplemen kreatin sehingga Anda akan merasakan kelelahan dini saat melakukan latihan dengan intensitas tinggi. Jadi, suplemen kreatin ini akan sangat penting dan esensial untuk dikonsumsi setiap atlet agar performa mereka secara keseluruhan akan meningkat.
Justgood Health memilih bahan baku dari produsen premium di seluruh dunia.
Kami memiliki sistem manajemen mutu yang mapan dan menerapkan standar kendali mutu yang ketat dari gudang hingga jalur produksi.
Kami menyediakan layanan pengembangan produk baru dari laboratorium hingga produksi skala besar.
Justgood Health menawarkan berbagai suplemen makanan berlabel pribadi dalam bentuk kapsul, softgel, tablet, dan gummy.