Kapsul Melatonin
| Variasi Bahan | T/A |
| Nomor Kas | 73-31-4 |
| Rumus Kimia | C13H16N2O2 |
| Kelarutan | Larut dalam Air |
| Kategori | Suplemen, kapsul |
| Aplikasi | Kognitif, anti-inflamasi |
Kapsul Melatonin:
Kunci Anda untuk Tidur Malam yang Nyenyak
Jika Anda salah satu dari banyak orang yang mengalami kesulitan tidur di malam hari,kapsul melatoninmungkin solusi yang Anda cari.
Bantuan tidur alami ini telah digunakan secara luas selama bertahun-tahun dan telah terbukti aman dan efektif dalam mengatur siklus tidur dan meningkatkan kualitas tidur.
Apa itu Melatonin?
Melatonin adalah hormon yang diproduksi secara alami oleh kelenjar pineal di otak. Hormon ini berperan penting dalam mengatur pola tidur dan jam biologis tubuh. Kadar melatonin meningkat di malam hari dan menurun di pagi hari, menandakan tubuh bahwa sudah waktunya tidur. Namun, beberapa orang mungkin memiliki kadar melatonin yang rendah, yang dapat menyebabkan kesulitan untuk tertidur atau tetap tertidur.
Cara Kerja Kapsul Melatonin
Kapsul melatonin mengandung melatonin sintetis, yang dapat membantu mengatur pola tidur dan meningkatkan kualitas tidur. Saat dikonsumsi, suplemen ini meniru peningkatan alami melatonin di otak, memberi sinyal pada tubuh untuk bersiap tidur. Hal ini dapat membantu Anda tertidur lebih mudah dan tidur lebih lama, sehingga menghasilkan tidur malam yang lebih nyenyak.
Manfaat Kapsul Melatonin
Manfaat kapsul melatonin tidak hanya sekadar meningkatkan kualitas tidur.
Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa melatonin dapat membantu untuk:
- Mengurangi gejala jet lag dan gangguan tidur akibat kerja shift
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Menurunkan tekanan darah
- Meningkatkan suasana hati dan mengurangi gejala depresi
Kesimpulan
Jika Anda kesulitan tidur, kapsul melatonin mungkin patut dipertimbangkan. Suplemen alami ini dapat membantu mengatur pola tidur dan meningkatkan kualitas tidur, sehingga Anda lebih segar dan berenergi. Seperti halnya suplemen apa pun, penting untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda terlebih dahulu, tetapi kapsul melatonin bisa jadi merupakan hal yang Anda butuhkan untuk tidur malam yang nyenyak.
Keamanan dan Dosis
Kapsul melatonin umumnya aman, tetapi penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen baru. Dosis yang tepat akan bergantung pada kebutuhan dan kondisi kesehatan Anda. Kebanyakan ahli menyarankan untuk mengonsumsi melatonin sekitar 30 menit sebelum tidur, dan dosis yang lebih kecil, yaitu 0,3 hingga 5 miligram, biasanya sudah cukup.
Layanan Pasokan Bahan Baku
Justgood Health memilih bahan baku dari produsen premium di seluruh dunia.
Layanan Berkualitas
Kami memiliki sistem manajemen mutu yang mapan dan menerapkan standar kendali mutu yang ketat dari gudang hingga jalur produksi.
Layanan yang Disesuaikan
Kami menyediakan layanan pengembangan produk baru dari laboratorium hingga produksi skala besar.
Layanan Label Pribadi
Justgood Health menawarkan berbagai suplemen makanan berlabel pribadi dalam bentuk kapsul, softgel, tablet, dan permen karet.
