Variasi Bahan | T/A |
Nomor Kas | 73-31-4 |
Rumus Kimia | C13H16N2O2 |
Kelarutan | Larut dalam Air |
Kategori | Suplemen, kapsul |
Aplikasi | Kognitif, anti-inflamasi |
Kapsul Melatonin:
Kunci Anda untuk Tidur Malam yang Nyenyak
Jika Anda salah satu dari sekian banyak orang yang mengalami kesulitan tidur di malam hari,kapsul melatoninmungkin solusi yang Anda cari.
Obat tidur alami ini telah digunakan secara luas selama bertahun-tahun dan terbukti aman dan efektif dalam mengatur siklus tidur dan mendorong tidur nyenyak.
Apa itu Melatonin?
Melatonin adalah hormon alami yang diproduksi oleh kelenjar pineal di otak. Ini memainkan peran penting dalam mengatur pola tidur dan jam internal tubuh. Kadar melatonin meningkat di malam hari dan menurun di pagi hari, memberi sinyal pada tubuh bahwa sudah waktunya tidur. Namun, beberapa orang mungkin memiliki tingkat melatonin yang rendah, sehingga dapat menyebabkan kesulitan untuk tertidur atau tetap tertidur.
Bagaimana Kapsul Melatonin Bekerja
Kapsul melatonin mengandung melatonin sintetis yang dapat membantu mengatur pola tidur dan meningkatkan kualitas tidur. Saat dikonsumsi, suplemen ini meniru peningkatan alami melatonin di otak, memberi sinyal pada tubuh untuk bersiap tidur. Hal ini dapat membantu Anda tertidur lebih mudah dan tertidur lebih lama, sehingga menghasilkan tidur malam yang lebih nyenyak.
Manfaat Kapsul Melatonin
Manfaat kapsul melatonin lebih dari sekedar meningkatkan kualitas tidur.
Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa melatonin dapat membantu:
- Mengurangi gejala jet lag dan gangguan tidur kerja shift
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Menurunkan tekanan darah
- Meningkatkan mood dan mengurangi gejala depresi
Kesimpulan
Jika Anda mengalami masalah tidur, kapsul melatonin mungkin layak untuk dipertimbangkan. Suplemen alami ini dapat membantu mengatur pola tidur dan meningkatkan kualitas tidur, sehingga membuat Anda lebih istirahat dan berenergi. Seperti halnya suplemen apa pun, penting untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda terlebih dahulu, tetapi kapsul melatonin mungkin merupakan obat yang Anda perlukan untuk tidur malam yang nyenyak.
Keamanan dan Dosis
Kapsul melatonin umumnya aman, namun penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi suplemen baru. Dosis yang tepat akan bergantung pada kebutuhan individu dan pertimbangan kesehatan Anda. Kebanyakan ahli merekomendasikan mengonsumsi melatonin sekitar 30 menit sebelum tidur, dan dosis yang lebih kecil, yaitu 0,3 hingga 5 miligram, biasanya sudah cukup.
Justgood Health memilih bahan mentah dari produsen premium di seluruh dunia.
Kami memiliki sistem manajemen kualitas yang mapan dan menerapkan standar kontrol kualitas yang ketat dari gudang hingga jalur produksi.
Kami menyediakan layanan pengembangan produk baru mulai dari laboratorium hingga produksi skala besar.
Justgood Health menawarkan berbagai suplemen makanan private label dalam bentuk kapsul, softgel, tablet, dan gummy.