Vitamin B1

Vitamin B1, atau tiamin, membantu mencegah komplikasi dalam sistem saraf, otak, otot, jantung, perut, dan usus. Ini juga terlibat dalam aliran elektrolit ke dalam dan keluar dari sel otot dan saraf.

Vitamin B1 (tiamin) adalah vitamin yang larut dalam air yang dengan cepat memburuk selama perlakuan panas dan saat bersentuhan dengan media alkali. Tiamin terlibat dalam proses metabolisme yang paling penting dari tubuh (protein, lemak dan garam air). Ini menormalkan aktivitas sistem pencernaan, kardiovaskular dan saraf. Vitamin B1 merangsang aktivitas otak dan pembentukan darah dan juga mempengaruhi sirkulasi darah. Menerima tiamin meningkatkan nafsu makan, nada usus dan otot jantung.

Vitamin ini diperlukan untuk ibu hamil dan menyusui, atlet, orang yang terlibat dalam pekerjaan fisik. Juga, pasien yang sakit parah membutuhkan tiamin dan mereka yang memiliki penyakit jangka panjang, karena obat tersebut mengaktifkan pekerjaan semua organ internal dan mengembalikan pertahanan tubuh. Vitamin B1 memberikan perhatian khusus kepada orang tua, karena mereka memiliki kemampuan yang sangat berkurang untuk mengasimilasi vitamin dan fungsi sintesis mereka dengan atrofi. Tiamin mencegah terjadinya neuritis, polineuritis, dan kelumpuhan perifer. Vitamin B1 disarankan untuk mengambil penyakit pada sifat saraf. Dosis tambahan tiamin meningkatkan aktivitas otak, meningkatkan kemampuan untuk menyerap informasi, mengurangi depresi dan membantu menyingkirkan sejumlah penyakit mental lainnya.

Tiamin meningkatkan fungsi otak, memori, perhatian, pemikiran, menormalkan suasana hati, meningkatkan kemampuan belajar, merangsang pertumbuhan tulang dan otot, menormalkan nafsu makan, memperlambat proses penuaan, mengurangi efek negatif dari alkohol dan tembakau, mempertahankan nada otot, mempertahankan fungsi suar, memelihara fungsi suar, memelihara fungsi nada, memelihara fungsi nada.

Tiamin dalam tubuh manusia memberikan metabolisme karbohidrat di otak, jaringan, hati. Vitamin coenzyme melawan apa yang disebut "racun kelelahan"-asam piruvat. Kelebihan mereka menyebabkan kurangnya energi, kerja berlebihan, kurangnya vitalitas. Efek negatif dari produk metabolisme karbohidrat menetralkan karboksilase, mengubahnya menjadi glukosa yang menyehatkan sel -sel otak. Mengingat hal di atas, tiamin dapat disebut vitamin "pep", "optimisme" karena meningkatkan suasana hati, menghilangkan depresi, menenangkan saraf, dan mengembalikan nafsu makan.