Sodium Ascorbate

Apakah Anda mendapatkan cukup vitamin C? Jika diet Anda tidak seimbang dan Anda merasa tertinggal, suplemen dapat membantu. Salah satu cara untuk mendapatkan manfaat vitamin C adalah dengan menggunakan natrium askorbat, bentuk suplemen asam askorbat - atau dikenal sebagai vitamin C.

Sodium askorbat dianggap efektif seperti bentuk lain dari suplementasi vitamin C. Obat ini memasuki darah 5-7 kali lebih cepat dari vitamin C biasa, mempercepat pergerakan sel dan tetap di dalam tubuh untuk waktu yang lebih lama, dan meningkatkan tingkat sel darah putih 2-7 kali lebih tinggi dari vitamin C. biasa bersama dengan opsi vitamin C natrium, opsi tambahan untuk mendapatkan ekstra "C" termasuk asam askorbat biasa dan kalsium. Kalsium askorbat dan natrium askorbat adalah garam mineral asam askorbat.

Banyak yang cukup enggan dalam mengambil asam askorbat atau yang disebut vitamin C biasa atau "asam" karena efek potensial dalam mengiritasi lapisan lambung individu yang rentan. Dengan demikian, vitamin C buffered atau dinetralkan dengan natrium mineral sebagai garam vitamin C menjadi natrium askorbat. Diberi label sebagai vitamin C non-acid, natrium askorbat dalam bentuk alkali atau buffered, oleh karena itu akan menyebabkan lebih sedikit iritasi lambung dibandingkan dengan asam askorbat.

Sodium askorbat memberikan manfaat yang sama dari vitamin C kepada tubuh manusia tanpa menyebabkan kemungkinan efek iritasi lambung dari asam askorbat.

Baik kalsium askorbat dan natrium askorbat menyediakan sekitar 890 miligram vitamin C dalam dosis 1.000 miligram. Seperti yang Anda harapkan dari nama mereka, sisa suplemen dalam natrium askorbat terdiri dari natrium, sedangkan suplemen kalsium askorbat menyediakan kalsium tambahan.

Bentuk lain dari suplemen vitamin C termasuk yang menggabungkan bentuk vitamin C dengan nutrisi yang dibutuhkan lainnya. Pilihan Anda termasuk kalium askorbat, seng askorbat, magnesium askorbat dan askorbat mangan. Ada juga produk yang tersedia yang menggabungkan asam askorbat dengan flavonoid, lemak atau metabolit. Produk -produk ini sering dipromosikan sebagai mengintensifkan efek vitamin C.

Sodium askorbate tersedia dalam bentuk kapsul dan bubuk, dalam berbagai kekuatan. Bentuk dan dosis apa pun yang Anda pilih, sangat membantu mengetahui bahwa melampaui 1.000 miligram mungkin tidak memancing apa pun selain efek samping yang tidak diinginkan.